kuruS

hmmm alahaiiiii

bila terfikir je nk kurus semangat la..kejap..sekejap je..huhu

tahun lepas sempat buat ATKINS diet dengan member satu sek0lah..ser0n0k..

hari-hari bincang dan share resipi diet yang best-best..

tapi sekarang di0rang mcm dh tak berminat..sbb d0rang dh capai target dan ada yang dah 'ter'pregnant~~

s0rang-s0rang dh tak best nak ATKINS..

nk beli dan cuba pr0duct kurus ni rasa mcm membazir pun ada sbb diet nya still back t0 ATKINS..

camne ea..????

t0l0ng la datang wahai semangat!!!

ni gambar saya time maximum gemuk..hahaha..time ni 73kg tau (-_-")

saya yang berbaju warna g0ld tu..bulat kan??

sekarang 0kay la sket (saya yang cakap) berat dah jadi 60-63kg

target nya nak 55kg tapi tak kesampaian..

sape-sape yang nk buat ATKINS j0m laa kita sama-sama diet!!

hidup sihat tanpa gemuk!!

tak nak gemuk..credit t0 mr.zul fr0m taknakgemuk.blogspot =)